2025년 국민건강영양조사, 30~50대 남성 비만과 중년 만성질환 증가

무슨 일인가

질병관리청은 9월 30일 '2025년 국민건강영양조사' 결과를 발표했습니다. 이 조사는 2025년 전국 192개 지역 4,800가구의 1세 이상 가구원 약 1만 명을 대상으로 검진, 면접, 자기 기입 방식으로 진행됐습니다. 19세 이상 남성의 비만 유병률은 49.1%로 전년과 비슷했습니다. 그러나 30대는 59.0%, 40대는 53.3%, 50대는 54.0%로 30~50대 남성의 절반 이상이 비만이었습니다. 30대는 전년보다 9.9%포인트, 50대는 5.9%포인트 올랐습니다. 여성 비만 유병률은 28.7%로 2.5%포인트 올랐고, 30대는 3.7%포인트, 40대는 5.9%포인트 늘었습니다.

중년 남성의 만성질환 지표도 나빠졌습니다. 50대 남성의 고혈압 유병률은 47.0%, 당뇨병 유병률은 24.3%, 고콜레스테롤혈증 유병률은 45.9%였습니다. 전년보다 각각 5.4%포인트, 7.7%포인트, 9.4%포인트 오른 값입니다. 40대 남성은 고혈압이 3.7%포인트, 당뇨병이 0.1%포인트, 고콜레스테롤혈증이 5.4%포인트 올랐습니다.

20~30대의 건강행태도 나빠졌습니다. 담배제품 현재사용률은 남성 36.3%, 여성 8.6%로 전년보다 각각 0.3%포인트, 1.7%포인트 올랐고, 증가세는 20대 남성과 20~30대 여성에서 두드러졌습니다. 유산소 신체활동 실천율은 20대 남성에서 11.2%포인트, 20대 여성에서 7.6%포인트, 30대 여성에서 8.3%포인트 줄었습니다. 이번 조사에서 새로 공개된 외로움 경험률은 30대 여성이 9.7%로 전 연령·성별 중 가장 높았습니다.

배경과 경위

조선일보 보도에 따르면 성인 비만율은 2016년 34.8%에서 2025년 39.5%로 올랐습니다. 일반담배(궐련) 흡연율은 2016년 23.9%에서 2025년 17.0%로 줄었지만, 액상형 전자담배 사용률은 2.3%에서 4.8%로 늘었다고 조선일보와 중앙일보가 전했습니다.

식생활에서는 곡류와 과일·채소 섭취가 줄고 육류와 음료 섭취가 늘었습니다. 조선일보 보도에 따르면 하루 평균 과일 섭취량은 2016년 169.0g에서 2025년 107.7g으로 줄었고, 음료 섭취량은 211.8g에서 284.3g으로 늘었습니다. 동아일보 보도에 따르면 20·30대 남녀 모두 지방 섭취 비율이 에너지적정비율 상한인 30%를 넘었습니다.

조선일보는 30대의 지표 악화가 취업 뒤 달라진 생활 습관, 늘어난 외식, 커진 스트레스와 관련이 있을 것이라는 분석이 나온다고 전했습니다. 다만 이 분석을 낸 주체는 보도에 밝혀지지 않았습니다.

누가 무엇을 주장하나

임승관(질병관리청장)

연령별로 중점적으로 관심을 기울여야 할 건강행태와 만성질환이 다르게 나타났다고 밝혔습니다. 11월 30일 2026년 국가건강조사 결과발표회에서 생애주기별 주요 건강문제 분석을 공유하고, 관계 부처와 학계 전문가 토론으로 정책 방향을 논의하겠다고 했습니다.

질병관리청

중앙일보 보도에 따르면 남성 40·50대의 만성질환 유병률이 최근 10년간 증가하는 경향을 보였다고 설명했습니다.

확인된 사실과 엇갈리는 주장

용어 풀이

국민건강영양조사

질병관리청이 국민의 건강 상태, 건강행태, 식생활을 파악하려고 실시하는 전국 단위 조사입니다.

비만 유병률

조사 대상 가운데 비만에 해당하는 사람의 비율이며, 체질량지수 25 이상을 기준으로 삼는 경우가 많습니다.

고콜레스테롤혈증

혈액 속 콜레스테롤 수치가 기준보다 높은 상태를 말합니다.

외로움 경험률

평소 '항상 또는 자주 외롭다'고 느낀다고 답한 사람의 비율입니다.

앞으로 확인할 것

• 질병관리청은 11월 30일 2026년 국가건강조사 결과발표회를 열고 생애주기별 주요 건강문제 분석 결과를 공유할 예정입니다.
• 질병관리청장은 이 자리에서 관계 부처와 학계 전문가가 토론해 정책 방향을 논의하겠다고 밝혔으며, 구체적인 정책 내용은 보도로 확인되지 않았습니다.

갱신 기록

1. 2026년 9월 30일리포트를 처음 작성했습니다. (기사 4건, 매체 3곳 기준)